□周越
在仁和区大田镇宝兴山脚下的银鹿村，传说在三国时期这里曾是诸葛亮的战马放养地。如今，银鹿村除了芒果出名外，它所拥有的独特民俗文化更是光彩——两位婉约动人的农家女子在前、一位阳刚健壮的男子在后，手举“祥龙”，时而旋转、时而翻滚，在鼓点声中挥洒热情，彩龙翻腾、独龙耀目……一条条活灵活现的“板凳龙”翻滚在村民们的手中，舞出了欢乐、舞出了喜庆、舞出了丰收。
这就是来自银鹿村传承上百年的文化遗产——板凳龙。
仁和区文化馆馆长梁家诚说，大田板凳龙自清朝便从元谋传到了这片土地，一直流传至今。一条“板凳龙”由三人组合而成，在田间小道、农家小院，农闲时处处都能看到这样的“风景线”。板凳龙用最生动、淳朴的方式将劳动人民的笑容镌刻流传，让当地丰富的民族文化延续不断。
舞蹈里的美好愿景
银鹿村的“板凳龙”表演队在坝子上排练动作，板凳龙第七代传承人、36岁的廖国良在一旁数着拍子打着节奏。
她说，小时候没有现在那么多的娱乐方式，平时看乡亲们唱歌跳舞就是最开心的事了，其中最精彩的就是舞板凳龙。她笑着问记者：“你知道板凳龙为什么是两女一男吗？”
传说，以前有段时间一直不下雨，大旱可愁坏了村民们，就连村里小河沟的水也所剩无几。有一天村里一农户全家下地干活的时候，看见小河沟里有一条“小龙”陷在泥里翻滚挣扎，于是这户人家赶忙拿来一条板凳帮助小龙上岸，可这小龙刚上岸就没了影儿。农户抬头张望寻找小龙的时候，却看见乌云滚滚，不一会儿就下起了大雨。农户喜极而泣，跪地而拜，称是“龙王”显灵了。后来村民们为了感谢“龙王”，便创作出了板凳龙舞蹈，刚巧救助小龙的一家人是夫妻俩和女儿，就有了“两女一男”的组合，还有着“翻龙”“举龙”等动作。
板凳龙最初就是一根板凳舞叫“耍凳子”，与狮舞、九连环共同组成闹花灯戏。表演者举着光板凳起舞，属于花灯中表演形式之一。当地农民在农闲时，以家庭为单位3人合舞一条木凳，自娱自乐，后来在表演中加入了比赛的环节，以难度大小决定胜负。舞步有十字步、调整步、穿梭翻龙三个动作，音乐采用的是近似云南花灯的曲调。
板凳龙的凳子长99厘米、高50厘米，主要材料就是木头。上面用竹子和稻草编制而成的草龙为道具，龙身长110厘米，龙头高50厘米，龙尾高57厘米。龙是用尼龙线绑在凳子上。
舞龙由三个人配合完成，三人一般是一男两女的组合，两个女孩执板凳龙的前腿，两人的距离在一个拳头左右，男子在后用两只手拖住凳子的两条后腿，掌握整个凳子的中心保持平稳。
舞动时，三人配合走四方步，步伐要统一，注意步子之间的距离，跨步不可超过10厘米。每走一步都有特殊意义，一步踏吉祥，二步踏富贵，三步踏和谐，四步财门开。所以，要求男子舞者刚劲有力、女子柔美自然。
主要的“翻龙”动作也是有技巧的，两个女子面对面站着，两手握住凳腿把龙身从两人之间翻转开来，左右两边一边两圈；男子在后，左右手交替握住凳腿，配合两个女子的拉力，掌握龙身和龙头的方向穿梭在两个女子之间，完成翻龙的动作。
“转龙”动作表达的就是庆祝风调雨顺、庄稼丰收的高兴场景。首先，板凳龙在三人侧面放平，看上去龙像卧倒的样子，三人两只手拿住凳腿，一个女子成半蹲状，另一个女子和男子背靠站好，女子要站直，手往前打直拉好凳腿，站着的女子为轴心，半蹲的女子和男子围绕着轴心转圈，也是左右各两圈；换成另一边时，女子也互换一下动作，来完成转龙的动作，从上往下看，像一条条小龙在欢快的旋转跳舞。
梁家诚说：“经过百年传承，我们今天看到的板凳龙已经十分精美。”
坚定的传承之路
廖国良家祖祖辈辈都会舞板凳龙，但随着家里的长辈们逐渐衰老，“传承人”这个担子就落到了她的肩上。
她说，如今的板凳龙表演阵容可大可小，两三条板凳龙可以表演，大到几十甚至上百条板凳龙更能表现出恢弘磅礴的气势。从清朝延续至今的板凳龙，无论是“神话传说”，还是一代接一代的传承人，无非都是想将这一份民族文化瑰宝传承延续，把大家祈求吉祥如意、风调雨顺、共同富裕的美好愿望延续下来。
在生活节奏快、娱乐方式多的今天，历史文化传承之路该如何往下走？
廖国良说：“板凳龙舞延续至今，以前它可能只是大家逢年过节休闲娱乐的一个项目。但是到现在，它已经不仅仅是文化娱乐项目，它已经成为代表我们攀枝花市的一张文化名片。”
她也认识到了目前传统文化传承的短板：“现在年轻人学板凳龙的还是有所缺乏。所以，作为第七代传承人，希望有更多的年轻人来加入我们的队伍，把板凳龙文化继续延续下去。”结合“非遗”传承进校园实践活动，大田镇板凳龙项目依托大田中学，积极挖掘地方资源，开发民族校本教材。现收集板凳龙道具100余条，服装100余套；将校园作为非遗传承的承载点，开展板凳龙的传承工作。
廖国良积极带领村民们学习板凳龙舞蹈，希望“人人都会、家家都舞”，如今村里有50%以上的人都会跳板凳龙，她和学校老师共同努力，编排出了课间操版本的板凳龙，让孩子们更加了解、学习、喜爱上当地的板凳龙文化。
板凳龙先后荣获四川省第十二届少数民族运动会一等奖、四川省农民健身展示大会二等奖等多个奖项；2023年，仁和板凳龙被评为四川省级非物质文化遗产代表性项目。
如今，大田镇板凳龙不仅只是当地村民自娱自乐的节庆舞蹈，更是作为攀枝花的文化品牌名扬四方。